마음챙김 요가 클래스
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- 작성자 웹이즈
- 작성일 25-12-04 16:29
- 조회수 49
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호흡과 움직임에 집중하며 자신을 돌보는 요가 시간을 진행했습니다.
참여자들이 신체적·정신적 안정감을 크게 느낀 시간입니다.
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